Šola za hujšanje

V torek, 17. 10. 2017,


V torek, 17. 10. 2017, smo se dijakinje v sklopu mednarodnega projekta E-medica udeležile Šole za hujšanje v Zdravstvenem domu Novo mesto. Najprej nas je sprejela fizioterapevtka, s katero smo skupaj opravili 45-minutno vadbo za vzdrževanje kondicije in krepitev mišic.  Po vadbi je sledilo tehtanje udeležencev programa, pregled tedenskega jedilnika in svetovanje o nadaljevanju 16-tedenskega programa. Izvedle smo zmote in resnice o zdravi prehrani in spoznale, kako močno hrana vpliva na naše zdravje. Udeleženci so z nami delili tudi svoje izkušnje s programom, napredovanje in težave, s katerimi se srečujejo. Tudi same smo postavile vprašanja, na katera smo dobile zanimive in poučne odgovore.

Nina Imperl, Lucija Kolenc, Sara Cizelj, 3. c ZN
received 1830019143692095 received 1830019037025439 received 1830019020358774